-
Как Габа влияет на нервную систему
1. Что такое ГАБА? 2. Польза ГАМК для здоровья 3. Природные источники ГАМК 4. Симптомы, указывающие на дефицит...
читать больше
-
Как работают витамины группы В
1. Витамины B: определение, свойства 1.1. Характеристики представителей группы 1.2. Витамины группы B для комплексного применения 2. Где...
читать больше
-
Зачем пить коллаген женщинам
1. Что стоит за трендом употребления коллагенового порошка? 2. Механизм действия продукта 3. Распад коллагена: как распознать дефицит?...
читать больше
-
Как улучшить сон
1. Фазы сна 2. В чем польза сна? 3. Нарушения сна 4. Что помогает при проблемах со сном?...
читать больше
-
Почему мелатонин не помогает заснуть
1. Влияние мелатонина на ритм сна и бодрствования, другие функции 2. Последствия систематического недосыпания 3. Дефицит мелатонина –...
читать больше
-
Совместимы ли витамин Д и железо?
1. Взаимоусиливающий и блокирующий эффекты – как правильно сочетать питательные вещества 1.1. Можно ли принимать железо и витамин...
читать больше
-
Витамины для нервной системы
1. Нервная система — что это? 2. Симптомы долговременного стресса 3. Питательные вещества для нервов и психики 3.1....
читать больше
-
Бессонница у пожилых людей: как с этим бороться
1. Изменения, которые претерпевает сон с возрастом 2. Нарушения сна у пожилых 2.1. Причины бессонницы, связанные с образом...
читать больше
-
Как восстановить нейроны головного мозга
1. Нейрогенез — что это? 2. Причины потери нейронов 3. Нервные клетки восстанавливаются или нет? 4. Новые механизмы...
читать больше
-
Гидролизованный коллаген
1. Что скрывается за термином коллаген? 2. Процесс гидролиза 3. Механизм действия гидролизата коллагена 4. Преимущества продукта 4.1....
читать больше